Sesiuni private
Sesiuni 1:1 personalizate, adaptate nevoilor și obiectivelor tale. În persoană sau online.
Yoga & terapie somatică
Sesiuni private și de grup în București. O practică pentru regăsirea echilibrului prin respirație, mișcare și prezență.
Despre mine
Sunt instructoare de yoga și terapeută somatică, cu o practică de peste 10 ani în domeniul mișcării conștiente și al respirației.
Lucrez cu oameni care doresc să își reconecteze corpul cu mintea, să își regăsească echilibrul interior și să exploreze mișcarea ca formă de vindecare.
Sesiunile mele combină principii din yoga clasică, terapie somatică și breathwork, adaptate fiecărei persoane în parte.
Servicii
Sesiuni 1:1 personalizate, adaptate nevoilor și obiectivelor tale. În persoană sau online.
Practici săptămânale de yoga și mișcare somatică în grupuri mici, în București.
Sesiuni tematice intensive pentru explorarea practicii somatice și a respirației.
Programe
miercuri, 3 iunie
19:00 — 20:15
Aruna Studio — Str. Grigore Cobalcescu 46
duminică, 7 iunie
11:00 — 12:00
Body Transformation Lab — Strada Dristorului, 91-95
luni, 8 iunie
19:00 — 20:15
Aruna Studio — Str. Grigore Cobalcescu 46